DIETA 1

BAJARAS DE 4 A 6 KILOS POR SEMANA

DESAYUNO :- 1 MANZANA , 1 TAZA DE CAFE , 3 GALLETAS MARIAS

MEDIODIA:- 1 LITRO DE TE VERDE

COMIDA:- ENSALADA DE LECHUGA , 1 JITOMATE , 1 PEPINO 1 VASO DE AGUA DE FRESA

MEDIA TARDE:- 1 LITRO DE TE VERDE

CENA:- 1 TAZA DE CAFE , 2 GALLETAS MARIAS