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  La " Ecuación de Calorías Quemadas " es así:♥ ID : índice del deporte y/o actividad.♥ P : tu peso en Kilos.♥ M : minutos de práctica.Ecuación: ID x ( P x 2,2 ) x M = Calorías QuemadasID:♥ AerobicsPráctica moderada: 0,046 IDPráctica vigorosa: 0,052 ID♥ Baile
  
  
  
  
  
  
  en un boliche: 0,049 ID♥ Ballet: 0,058 ID♥ BicicletaPráctica moderada ( 16km x hora ): 0,049 IDPráctica vigorosa ( 20km x hora ): 0,071 ID♥ CaminataPráctica moderada ( 5km x hora ): 0,029 IDPráctica vigorosa ( 7km x hora ): 0,048 ID♥ Trote / JoggingTrote lento ( 8km x hora ): 0,06 IDTrote rápido ( 11km x hora ): 0,092 ID♥ FútbolPráctica moderada: 0,052 IDPráctica vigorosa: 0,097 ID♥ HandballPráctica moderada: 0,049 IDPráctica vigorosa: 0,078 ID♥ NataciónPráctica moderada: 0,032 IDPráctica vigorosa: 0,088 ID♥ TenisPráctica moderada: 0,032 IDPráctica vigorosa: 0,071 ID♥ Volley: 0,065